Ihr Inhalt

• Intro

  • Ihr Referent stellt sich vor 03 min

• Die (auf-)richtige Haltung

  • Die richtige Betonung 04 min
  • Grundregeln der richtigen
    Haltung 09 min
  • Wie Sie sich aufrichten 47 min
  • Die 1-2-3-Strategie© 31 min
  • Beziehungs-Dreieck: Die
    innere Haltung 08 min

• Atmung

  • Intro 04 min
  • Übung im Liegen: Die Atmung
    bewusst kontrollieren 20 min
  • Übung im Sitzen: Die Atmung
    bewusst kontrollieren 17 min
  • Übung im Stehen: Die Atmung
    bewusst kontrollieren 12 min
  • Antrieb für Ihre Stimme 13 min
  • Atemtechniken 05 min
  • Atembewegung 09 min
  • Reflektion 01 min
  • Zusammenfassung 05 min

• Stimme

  • Intro 01 min
  • Wie die Stimme funktioniert 17 min
  • Der Stimmtrakt 11 min
  • Emotionsdiagramm 14 min
  • Mit dem Emotionsdiagramm
    üben 04 min
  • Wie Sie Ihre Stimme steuern 17 min
  • Übung Intonation 12 min
  • Sprechen mit der 1-2-3-
    Strategie © 08 min
  • Zusammenfassung 06 min

• Sprechen

  • Intro 20 min
  • Praxistipp gegen Heißerkeit 12 min
  • Übung Artikulation
    Konsonanten 06 min
  • Die Micro-Pause© 23 min
  • Übung Die Micro-Pause© 04 min
  • Übung: Stimm-Tennis 16 min
  • Übung: Interaktives
    Stimm-Tennis 01 min
  • Die richtige Lautstärke in Ihrer
    Sprache 14 min
  • Übung Sprechpausen 05 min
  • Welche Nahrungsmittel
    unsere Stimme unterstützen 05 min

• Inhalte mit Stimme und Körper übermitteln

  • Intro 02 min
  • Sprach-Formatierung, 1-2-3-
    Strategie© 14 min
  • Problemlaute “ch” und “sch” 07 min
  • Problemlaute stimmhaftes und
    stimmloses “s” 04 min
  • Probemlaut “r” 04 min
  • Problemsilben “-ig”, “-igt”,
    “-igst” 03 min
  • Probemlaute “b” und “p” 02 min
  • Sprech-Modi im
    Stimm-Gebrauch 08 min
  • Selbstpräsentation mit der
    5-Finger-Technik 06 min
  • Gedanken mit der 1-2-3-
    Strategie© strukturieren 01 min
  • Sprechregeln 08 min
  • Übung Sprechregeln 01 min
  • Bewusste Intonation + Übung 11 min
  • Bewusster Stimmeinsatz +
    Übung 13 min
  • Einleitung zur Sprach-
    Formatierung 03 min

• Körpersprache

  • Intro 02 min
  • Gesten, Mimik, Blickkontakt 36 min
  • Wie Sie richtig auftreten: die
    ersten Sekunden zählen 14 min
  • Begrüßungseinstiege Gruppe
    (1) 04 min
  • Begrüßungseinstiege Gruppe
    (2) 01 min
  • Begrüßung 1:1 11 min
  • Wie Sie Schlagfertigkeit
    trainieren 13 min
  • Übung: Nähe und Distanz 09 min

• Sprechsituationen

  • Geben Sie Ihrer Botschaft
    einen Rahmen 02 min
  • Der persönliche Dialog: live,
    am Telefon und digital 01 hour
  • Übung: Reden wie
    Barack Obama 10 min
  • Übung: Reden mit der
    Micro-Pause© 14 min
  • Übung: Sprachformatierung in
    der Anwendung 05 min

• Sprechen mit und vor dem Mikrofon + Extras

  • Was Sie über Mikrofontechnik
    wissen sollten 35 min
  • Übungen: Wie Sie sich aufs
    Reden einstellen 16 min
  • Übung zum Stimm- und
    Atemtraining 13 min
  • Die Korkenübung, um deutlich
    zu sprechen 05 min
  • Übung: Muskeln entspannen 10 min
  • Was tun, wenn Sie Ihre eigene
    Stimme nicht leiden können? 04 min
  • Regeneration und Training für
    die Stimme 11 min
  • Abschluss 01 min